私の暑い夏の過し方

ここ名古屋近郊も2日前から暑くなってきましたのでクーラーを使い始めています。
クーラーを点けっぱなしも電気代以外に体にも良くないと思いますので、昼食の時まではできるだけ使わないようにしています。クーラーの温度調整も難しく冷え過ぎると感じることも多いので、時々止めて扇風機と交互に30~60分間隔で、点けたり止めたりします。夕方になると涼しくなれば止めますが、そのまま継続することもあります。
寝る前にはクーラーで室内を冷やした後、クーラーを止めてから寝ますが、その後は「私より暑がり」のカミさんが調整するようですので、暑くて目が覚めることはありません。このよう