仕事と仕事の間に
低山ハイキング普通だったのですが

今年は朝早くないと
低山は暑すぎます

明日のハイキング
どうらるでしょうか・・・

4時間弱の登山ですが
スポーツドリンク　５００ℓ　麦茶５００ℓ
水５００ℓ

年配者が多いのでちょっと心配

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