センターのハイキングに参加しました
昨日は八王子で３９，1分の暑さ

しかし、尾根道に出ると
風があり一寸涼しい

草戸山１２時ごろ着き
昼食　最高年齢参加者８２歳

ゆっくり　ゆっくり歩くが暑いので
水分補給をまめに取る

スポーツドリンク１本　水１本
麦茶１本

草戸山から四辻を経て高尾山口に下るが
結構長い尾根に
今か々、四辻を到着を待つが

何度もまだまだ、、、と声が聞こえる

やっと付いて下山
改札口付近のの水道で顔を洗い
タオルを濡らし

ホッとした
総勢２０名事故も無く
無事終了

会長は３００名山走破の女性理事
登山中から生ビール飲むため