今日の朝食で～す( ^ー゜)

玄米、大麦、信玄黒豆の　ご飯、具沢山みそ汁

アジとホタテの南蛮漬け、野菜と豆の煮物

キンピラごぼう、夏野菜のビール漬けで～す♪

ビール漬け以外は　すべて　マイ冷凍ストック

南蛮漬け、美味しかった～☆⌒d(*^ー゜)b グッ!!

ビール漬けは　味も良いし　色が鮮やか＾＾

ここ２～３日、せっせと　マイ冷凍ストック料理に

励んだので　しばらく安泰～～((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒ

具合が悪くても　しばらく凌げますぅ～(*^・^*)

２０年以上、風邪、引いてないけどぉ～(〃^∇^)o_彡☆

カテゴリ：グルメ・料理