久しぶりの遠出に、、お尻の筋肉が痛い

朝5時からご奉仕の後先輩処で菩提心を頂き電車に乗って

梅田駅を回って帰ってきた

大した距離の徒歩でもないのに。。

今朝はお尻が痛い

いかに運動不足か。。

久しぶりで梅田周辺をうろつく

目でのショッピングを楽しみながらもう秋だな~~

岐路電車を降りて空を見上げれば残暑がまぶしくって、、??くらくらする。

大好きな大粒のブドウ一房900円は自分のご褒美に買った

冷蔵庫で冷たくした一房食べるとなんだか生きがえった

健康で食物を頂ける事に改めて感謝する

健康な時に思わなかった健康と云う事に改めて感謝を知る

この気持ちを永く保てるように。。