昨日も暑かったですね～～朝から猛暑を超えて極暑ですよ～～堪りませんでした（－－）

今回は2回目の相談？面談？前回伺った翌日より血圧及び体重測定し朝食・昼食・夕食の内容や運動と間食等をExcelに入力し一覧を作成して提供（手抜き資料ですが＾＾）
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体重や血圧に大幅な変化はなし、食事も明確に記述しております。但し、初回の面談以後、猛暑が続いており殆ど運動は出来ていませんし、危険ですから避けてます。

今日は7月末に採血した資料を医院にて受け取り提出致しました。前回と比較し大きい変化や問題視する項目もなし、役所側から「栄養摂取状況成績表」を頂き