今日のランチは、妻と一緒に９８０円の焼肉ランチ。
地元で人気のお店で、なかなか美味しかった。
帰りにＣＯＯＰで買い物。

　本日のテーマ。
現在は、香港が平均寿命世界一の長寿国。
香港は、大気や環境など良いとも思えない。
何故か？と考えました。

まずは、広東料理。
世界的に有名で、あらゆる食材を使い、何でも料理して食べる。
医食同源の発想。

中国人は果物も良く食べる。
お菓子より果物が健康に良い。

そして、食事と一緒に飲むプーアール茶が肥満防止に役立っている。
食べ物の脂肪を流しやすくして肥満防止になる。
いわゆる「痩