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よくあるご質問

「健康」の日記一覧

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塙 幸次郎
塙 幸次郎

ノカンゾウを食べる

越前花小鉢に・・・ 信州では、ノカンゾウ(ヤブ)が咲き始めました。若芽の頃は、おひたしでよく食べていましたが、以前から体に良いと聞いていたので、花を茹で、甘酢であえて見ました。味が淡白なので、酢味噌の方がよいかも知れません。花の蕾を乾燥させたもので市販で、キンシンサイといって中国では料理に一般的にも散られているそうです。注意としては、生で食べると毒性もあり必ず火を通すこと。調理はクックパッドなど…

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Coda
Coda

私の不覚!

梅雨に入っても朝夕は気温が下がる日が続いた後に・・ 数日、熱帯夜を思わせる夜が来ている。 私は、10日余り頭がフラフラして食欲がない・・? 軽い風邪の症状も感じ、漢方薬を処方されたが改善しない。 降圧剤が合わないのか?・・時々咳も出る(降圧剤の副作用の咳もあると医師の話) 新たに、長引く風邪薬の漢方薬を処方され、 弱い降圧剤を他の薬に変更された。 診察が終わり、薬局に行った。 テーブルの上…

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kaito
kaito

まだまだタバコを吸っている方がいるんですねー!?

健康を気遣いますので、当然のようにタバコは吸いません。 それでも吸った事が無いかと言えば嘘になります、20代の前半の僅かな期間でしょうか。 タバコがおとなの格好良さに見えた幼稚さゆえでしょう。 止めると宣言してから、プッツリ止めるのもいつものことですが、今では立派な嫌煙者の一人です。 街中の喫煙所近くでは、息を止めて早足で通り抜けます。 或る意味ご自由にですが、自ら自由に出来る場合は…

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綾ちゃん
綾ちゃん

全治3週間😱

人生初の骨折、しかも夜中に家の中で。 左手の薬指を剥離骨折してしまいました。 夜中に猫が枕元で威嚇する声を出して喧嘩になりそうになったので頭をポンとするつもりが寝ぼけてたので空振りして指が床に当たった瞬間に激痛! ピキ〜んとして。あ、ヤバそう 指が動かない。 腫れてきたら指輪が取れなくなりそうだからすぐに外しました。 痛いくてなかなか眠れず朝 お弁当を作り終わる頃にはかなり腫れてきて、少し紫…

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シンプル
シンプル

低温・雨・日照不足で野菜は?体調は?

記録的な猛暑だった去年の夏は各地で40℃を越えた。調べたら日本歴代最高気温を更新したのは7月23日に埼玉県熊谷市での41.1℃となっている。 ところが今年は一転、7月としては記録的な低温で雨と日照不足が続いています。天気予報を見ると鹿嶋市は7月26日までほとんど雨マーク、梅雨明けはいつになることやら。 この低温・長雨で野菜は高騰しているようです。我が家はトマト、キウリ、ニラ、小松菜が食べごろ…

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塙 幸次郎
塙 幸次郎

野草茶の効能

健康のヒント 最近知人から報告で健康に関してのご報告。 ◎便秘改善ーこれまで、便秘がひどく何年もクスリを常用していた方が、たまたま母のところでヨモギ・どくだみなどの野草茶を飲んでから、ほとんどクスリがいらなくなったと言うことを聞きました。私の住む信州では、ヨモギは取りきれないほどありますし、笹やどくだみほか季節ごとにたくさん収穫できます。中でもカキドウシなどは、糖尿にもとてもよいとのこと、自然界…

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theonti(よぼじぃ)
theonti(よぼじぃ)

落花生やっと定植終わった

行く度に雨。中々、はかどらない。 草取りも植えるところだけにして何とか場所を確保。 「おおまさり」は発芽率が悪くって、200本やっとだった。 普通の落花生は発芽率がよく380本の定植。 苗が伸びすぎちゃっているからちょっと心配だけど、 何とか育ってくれることを祈るしかない。 茹で落花生が大好き。 みんなで楽しめそうだ。

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ふーてんの虎
ふーてんの虎

「104ー229」

一昨日は爺さん10人で清里の丘の公園ゴルフコースに行って来ました。 雨には降られませんでしたが・・・濃霧で一寸先は真っ白・・・最悪のコンディション 56ー48 104も叩きましたがグリーンもピンも見えない150ヤードのショートホールでニアピン賞を獲り・・・みんなから「ピンが見えない方が良いじゃん!」と誉めて頂きました(^^ゞ ニアピン賞・ブービー賞・大波賞ゲットです! 昨日は元の職場の爺婆…