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よくあるご質問

「健康」の日記一覧

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shuu
shuu

定期検診を終えて

今日は、有給休暇を利用して市民病院の神経内科で 3ヶ月に一度の定期検診を受けてきました。 実は、昨年の春頃に「CK(クレアチンキナーゼ)」の値が 他の血液検査で高いと分かり、市民病院を紹介されました。 「CK」の値が高いと、筋肉に関わる疾患が考えらますし 実際に筋力の低下を感じずにはいられない日々が続いて 今日も、何となく気が重たくなる私がいました。 しかし、検診の結果は、まだ多少高めでは…

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yama
yama

身体の節目?

ここ、3か月間の出来事 1 生まれて初めてインフルエンザを発症。 2 尿管結石の再発。 3 お寿司屋さんに行き、食べた握りで蕁麻疹を発症。 4 畑仕事(?)で手の甲にアレルギーを発症 インフルエンザにはかからない体質と思っていたのでインフルエンザとは思わず手当をせず我慢し、ダウン寸前で掛かり付けのお医者へ。 「インフルエンザにかからない事はない」とさんざんお小言を言われ、薬をもらい何とか落…

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Rocky
Rocky

これからの二人・・・

最近つくづく思う事があります。 何をやって来たのか、何の為に頑張るのか? 何を求めて何が大切なのか? 皆さんそれぞれですね。 私がず~~と昔から思っている事ですが女性が姓を変えて嫁ぐのは大変な決断だと思っています。 この歳になって今更の様に私の奥さんよく私の所に来てくれたのか? いつか聞いた事があります。 『どうして嫁いできてくれたの?』 『私ね。あの時未だ若くて学校出たばっかりで世間の事余…

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ピーター
ピーター

ボトルミキサー

一人用ミキサー(ボトルミキサー)を買いました。 手軽にジュースやスムージー作りをするためです。 毎日あれこれ試しています。 リンゴ,バナナ,オレンジ,パセリ,大葉,ベビーリーフ,ニンジン,青汁(粉末),蜂蜜,イチゴ等々思いつく果物,野菜その他手近な物を放り込み,牛乳を加えてガァァァァっと攪拌して一気飲み。 これで朝食代わりになります。 味は入れるものにより変わりますがこれまでの実験ではバナナ…

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ハナミズキ
ハナミズキ

風邪を引いたようだ

先日先祖供養の席でいきなりくしゃみが出始めた 静かな席での事で外に出ようと思ったが。。 止まったので。。 家に帰っまたくしゃみと鼻水が続けざまに 今朝は体がかったるい。。 こりゃ風邪だな?・ 息子が休みだったので薬局で カコナール買ってきて 風邪は早めに治す事が大事 ひと眠りして汗をかいて。。 又薬を飲んで。。 明日は神戸です なんとが行けそうです 夫さんが休みなので…

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はむちゅちゅ
はむちゅちゅ

体も財布も喜ぶ

平日のオフィス街でのランチタイム。 1日500円以内で過ごすため、足を使っている。 30分歩いて店を探し、食事。 500円以内の代表的メニューと言えば。 うどん、そば、カレー、牛丼、唐揚定食。 これでは健康診断にますますひっかかりそう。 そこで昼休みにウォーキングすることにした。 30分歩いてワンコインランチで体も財布も喜ぶ。

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リョウ
リョウ

今朝の血圧

今朝の血圧測定結果です。

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Rocky
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もう 歌えなくなるかも?

いつからだったのかな? 気になる事が出て来ました。 何気なく首回りに手が行って 何か違和感がありました。 1週間前くらいから 可なり感じるようになって 一昨日家内に話しました 『見てわかるから』そう言って私の首の付け根を触り 『大丈夫お~ちゃん強いから』お~ちゃんは私(修の事) 行きつけのカラオケ店黒猫のあっこママだけには話しました。 明日かかりつけの医者に行ってきます。 多分紹介状を書…

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♪えりりん♪
♪えりりん♪

元気だけど

10日から早起きが続いて、寝不足なのか 少し頭がフワッとする時があります。 めまいやふらつきに似てるかもしれませんが たいした事はないかと思います。 それに先日、夕方急に右足のふくらはぎがつって こむら返りの様な感じで痛かった。😣 うーむ、60代の体は正直だからあなどれません。 日中は元気なので家事に精を出していますが 無理は禁物だから眠い時は横になろうかと思ってます。 趣味人の運営会…

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浪漫飛行
浪漫飛行

健康寿命まで余命1年

男性の健康寿命は、72.14才(2016年統計)なので、ついに余命1年を切ってしまった。健康寿命とは、介護を受けたり寝たきりになったりせず日常生活を送れる期間を示すもので、その年令は予想以上に低い。ただ長生きすればそれでいいとは思わないので、平均寿命の数値にはあまり関心がない。健康寿命の長さが重要なポイントであり、もう後がないところまで来ている。 お蔭さまで、この年になっても、卓球を週3回、…

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kaito
kaito

程々の面倒さを楽しむ日々なのですが・・・

なのですが・・・ が、問題の箇所で、過ぎれば当然の辛さでしょうか。 今はクルマもほぼ全てがATで、かつてのマニュアルシフトも消えて久しいようです。 F1の世界までそうですから。 キーを廻してのエンジンスタートすら無く、電話もテレビチャンネルも“廻す”とは無縁に成りました。 たまに借りるレンタカーの変身ぶりも怖い!! 便利への進化は、やはり諸刃の刃でもあるようで、油断をすれば横着、怠…