趣味人倶楽部

今日は、愛用してるサプリの会社の栄養学セミナーで、和泉シティプラザに行ってきた(*^o^*) 受付嬢、担当(^_^)v 5月以来の参加やけど「痩せた？」って、聞かれた。でも、体重も、サイズも変わってない(笑) 22種類のアミノ酸が入ってるプロテインの試飲（バニラ、チョコ）もあったし、7月、会社のイベントで、ハワイに行った人達から、お土産話＆新情報も教えてもらったヽ(´∇｀)ノ

お盆も終わり横浜から来てた孫たちも帰り 私の誕生日は8.18なので70歳に突入しました、　 嫌な響きですね70歳、 プロフを変更しなきゃあと思いみると自動的に変わるんですね、　　年齢詐称は出来ないようになってる、 気がついて見れば介護保険料を納めてる、自分でどうすることもできず世の中はドンドン進んでいく、孫たちも知らぬ間にこんなに大きくなって、歳を取るのも仕方ないわ、と、悔しいけど自分で納得して…

この夏体調を壊し 健康をしみじみと知らされました 大先輩方の日記やフォトに癒されます✴ リフレッシュしたいなぁ～ 頑張ります☺

今年に入ってから入会した写真クラブ 月１だが毎回新しい写真を出すのだが、なかなかそれが結構たいへん 暇はあるのだが一歩ふみだせない そんな中、先日の定例会で提出写真の説明をしていた時 なかなかカメラを持って出かける一歩が踏み出せない事を言った。 十数人のメンバーの中には色々な理由で新しい写真を撮りに行けない人が何人かいる そんな中、何人かは前に撮った写真をだす人がいた、そこで思いつい…

私が副管理人を務める「健康について学ぶ会」で 東京大田区での第４回健康講演会を実施します。 私が当日の世話人です。 　日時：９／２４(日）１３：３０－１５：３０ 　場所：大田区民プラザ　第二会議室 　　　　池上線下丸子駅前すぐ 本講演会では、健康寿命をいかに伸ばすか、を主眼に 様々な切り口で、講演を実施しており、ご好評を いただいております。 これまでのテーマは、 １）ガン　２）心臓病　３…

「湯上がり娘」 はいな！ 湯上がり美人♨️はユッキですが ( *´艸｀)(爆) 「湯上がり娘」は 枝豆です～😋皆さん見かけた事ありますか？ 仙台のスーパーで見かける枝豆は 「だだちゃ豆」や「仙台茶豆」が 多いのですが 最近はTVでも放送されてた 「湯上がり娘」がスーパーの 枝豆コーナーを占領しております✨ 枝豆は 骨折予防におすすめの夏野菜らしく 新潟県といえば米どころだが、骨折を予防…

2017年8月18日日記 一昨日　2017/08/16水 午後3時頃 温泉の「きよら」の入ってきた。 20分風呂から上がったがもう少し入っていたいとの家内の話 次回は30分にしようと話したが少ないという。 私の足腰に湿疹があるので、ここの温泉はモール温泉で これには効くらしい。 帰宅した後　また右耳の聞こえが悪くなった。 葛根湯入りの風邪薬を飲んで翌日まで寝たら良くなった。 　 ----…

山の中に住むのも日常の生活には非常に困難でしょうね、 車でしか動けない事態年寄りには不向き、 我々はこの新興住宅街にお家を新築したのも歩いていける 距離にショッピングセンター建設が予定されていて、 わたくし達が此処に新築してから１年足らずで建設が始ま りラッキーでした。 以前から小さなショッピングセンターも直ぐ裏手にありま したので歩いて行ける距離にね、 そんなんでこの年になると…

私の勤める事業所が「おおいた　働き盛りの健康みえる化プロジェクト」に参加することになり、うちの課長が旗振りで（責任者で）メンバー20名に私も入りました。 ＨＰ http://oita-kenkou.net/ サポートを花王がやっている 『健康寿命日本一』をめざす大分県の挑戦を花王がサポートしています　2016.04.11 http://health-food-bev.kao.com/prac…

タバコ会社が申請している紙巻きタバコの値上げが中々認められないみたいです。 これってもしかしてタバコが売れなくなるのを懸念して？ タバコは一箱1000円にとか嫌煙者は騒いでいるのに？ タバコが売れなくなればタバコにより健康被害が減って医療費がそれだけ少なくなるはずでは？ ならば何故に値上げを認めないのでしょうか？ 歩きタバコがほぼ禁止されて、今後は屋内もほぼタバコは禁止されるみたいだし タバコの…

都内は晴天に恵まれない夏らしく無い日々で、旧盆も終わってしまいました。 涼しいのは歓迎ですが、やはり夏らしい暑さも陽光も欲しいものです。 多少不自由な足でも、以前と大して変わらずに動き廻っています。 お陰で日照不足の野菜の高騰には困りものですが、しっかりなぜか肌がけは、黒く焼けています。 インドアが多い筈なのに、出歩く時には薄着ゆえでしょうか。 一年を通して、焦げ気味です。 不健康とは、…

今夏はゲリラ豪雨が多く大変です！！ デイサービス送迎の仕事での天敵は雨 汗だくになり利用者様を送迎車に乗せたり下ろしたりです！　 先月より入浴や食事介助の仕事も併用 何歳まで出来るのかチャレンジ^^;; 娘夫婦が明日新居に引っ越し　40歳過ぎ私はローンを払い終えたマンションんで良いのではと思っていたが 一軒家購入　ソーラーシステム仕様のオール電化！ 私が住んでいる街は名古屋の衛星都市 最…

１３日夕方の迎え火から、１５日夕方の送り火にて、盆行事も終わらせて・・・ ご馳走は無かったですが、送り団子等土産持たせて、来年も来て下さいねと・・・ 臨済宗は妙心寺派にて・・色んな行事多く・・・ 今年も又、１５日１０時～行われる、檀家寺での盆施餓鬼行事には、体調整わず、出席出来ませんでした。 我が家は、亡き父母が新仏でして・・故郷の檀家寺には、お墓も有り・・盆前には和尚さんが、２時間掛けて・…

2017年8月15日日記 釧路の昭和29年生まれの弟が前立腺癌が 大きいので急遽手術を今日すると 奥さんから電話があった。 ------- ｋｓ電気にコンパクト・フラッシュ・カードを 買いに行ったら8Gしかないという。 7000円もする。 一眼レフカメラは今はSDカードなのだ 手持ちのニコンのカメラは時代遅れのカメラとなっている。 ------ 回転寿司のトリトンの駐車場で大きな事故が…

ただでさえ人手不足の業界なのに どこどいつだか知らないけど 「山の日」なんていらない休日作ったもんだから 台風の影響も重なって現場はごった返しで あちこちイライラ険悪ムードのなか とうとう爆発して従業員の殴り合いが始まった＾＾； 殴られて怪我した方は腹の虫が収まらなかったのか １１０番しちゃったもんだから警察が来るやらなんやら・・・。 おまけに殴られた方はお盆中も出勤予定だったのに 怪我した…

仕方がございません。 年を重ねていくうちにいろいろな障害が出ます 元気で過ごしていてぽっくりと行けば問題が 無いですけど・・・ いろいろ、相談があるので医者に言われて 介護を受けたらと言われました。 介護って足腰立たなくなってから受けるものと思って いたらそうでもないことが 最近わかりました。 役所に申請書を出すと１０日くらいたってから どのような様子か役所の女性が私を訪ねてきました。…

夏も過ぎゆく今日、夏空はちっとも見えず、梅雨明けからの猛暑。体の消耗戦に7月より突入！しかし7月には歯ががたがきてしまいを。歯茎は腫れて大変なことに😢⤵⤵ ようやく夏の繁忙期も終わりになる。しかし体はガタガタ足の膝間接は痛むし。股関節も何やら怪しい。 年なんだな😢⤵⤵ 皆様も健康に注意してくださいな、

今真夏でわたくしのところも外は３７度はある猛暑、 早朝のウォーキングでお家に着く前に公園で歩きながら 節々の体操ができるのでとても毎日理想的な生活をしてい ます。 その他は時々お庭に出る位でお家の中ですが、 別状外に行きたいというストレスが溜まることなく精神面 も穏やかで問題は無い！ ストレスも顔に皺がでるらしいけど、 特にシニアーで痩せている人は皺が多いですね。 目もしじみ目…

ラテンアメリカンの競技会に一度参加を申し込んだのですが、まだ実力不足で早いだろう、ということでキャンセルするつもりでした。 ところが、キャンセル期限を過ぎてしまい、急きょ、参加することになりました。 （エントリー締め切り日と同じだとは知りませんでした。） しかたないので、特訓することになりました。 パーティダンスはそこそこ踊れるのですが、それでは勝てないらしいです。 基本から特訓が必要です。 …

だんだん忘れっぽくなる〜！笑^_^ だから日記に書こうと思いました！ 食生活って大切だなぁ〜って思うんです〜 若い時のkは、お腹が減ったから有るものを何も考えず食べてた！(子供が出来てからは一応気にしたけど？) 時は経ち長野で「蜂追い」を知り、 何でこんな物採るんだろう〜気持ち悪い〜！って思いながら 食べてみろ！って半ば強引に食べさせられ〜？？？ ン！☆美味い♪♪♪ハハハ（＾◇＾） 其れが…