気になってたこと…
去年の暮れ頃から 時々胸な痛みがあって 苦しいと思ってた どこかが悪いにかな? なんて思っていた 先日 病院に行ったら 心筋梗塞の症状らしい ニトロ3回分処方してくれた 今月に入って最後の 3回目の ニトロを使った 不安なので 今日外来にかかった 薬の効果があるなら 心筋梗塞は本物だと言ってた 大きな病院で検査のため 紹介状書いてもらった 今度の金曜日 近くの大学病院に 予約を入れたので行って…
去年の暮れ頃から 時々胸な痛みがあって 苦しいと思ってた どこかが悪いにかな? なんて思っていた 先日 病院に行ったら 心筋梗塞の症状らしい ニトロ3回分処方してくれた 今月に入って最後の 3回目の ニトロを使った 不安なので 今日外来にかかった 薬の効果があるなら 心筋梗塞は本物だと言ってた 大きな病院で検査のため 紹介状書いてもらった 今度の金曜日 近くの大学病院に 予約を入れたので行って…
長らく予習していた、高齢者講習&認知機能検査、今日終了しました。 申し込みをしてから随分時間が経ちました。 今回89歳の誕生日を迎える私としてはかなりの高齢者でしょう。 前回の高齢者講習では免許証返上のお話が中心だったので、嫌気がさし、今回は別の会場を選びました。 今回の講師は穏やかなシニアに優しい方でした。 講習の最後には高齢者は年々体力・知力が衰えるのは当然です。そのことを十分理解…
○20240313C街中ウオーキング:大路次川・元川西病院・頼光寺・市杵島神社 ○3月13日きょうのことば 「人の悲しみを知ればやさしくなれる」實英 いつも わたしの 気持ちは ひとのことを考える ひとに 寄り添い どうしたら 喜んでもらえるか? 常に 試行錯誤している 聞き上手に徹していると いろんなことを はなししてくれる 本音で話をしてくれる そのなかには 人には話しにくい 身の上話も…
おにぎり セブンイレブンで売ってるおにぎり おいしいよね。 色んな具材を使って 選べるよね。 おにぎりにするには 冷めても おいしいお米じゃなくちゃ ダメ そこで 誰しもおいしいお米を求める。 我が家のご飯は 山形産のつや姫よ。 真っ白なご飯は おいしい。 でもね。 ある日 気づいたの。 これって 栄養を取り除いた かす じゃない? そうでしょ。 お米を研いで ぬかを 取り除く このぬかを…
○20240311D街中ウオーキング:緑ヶ丘住宅地 ○3月11日きょうのことば 「ことばで負けて 結果で勝つ」實英 ペラペラよくしゃべるひと 大きな声でしゃべりまくるひとには 勝てません でも やることやってれば結果がついてくる 長い物には巻かれろ といういいかたもある ○今朝の空模様・今朝6時35分の室温5.4℃です・ちょっと寒いです ○色紙:開運福寿の秘伝・夢 ○今朝もコーヒーメ…
今朝、目が覚めてしばらくしたら、鼻水が、と思って慌ててティッシュで鼻をかむと鼻血! 今週2回め。決して精力が有り余っているのではなく、花粉症で鼻の粘膜が荒れているというか、爛れているというか。花粉症で処方された点鼻薬が沁みること。 どうでもいい事ですが、韓国語で血の事をピと言い、韓国ドラマなどではよく、ピ、ピと大騒ぎします。
2月の1日あたりの平均歩数を集計しました。 結果は 13615歩/日 1月よりも 965歩 上回りました。 3月はウォーキング大会などが始まるので、 さらに歩数記録向上を目指したいと思います。
2022年夏 体重70kg 急病に襲われ、食事制限⇒体重55kgに 激やせ 2024年2月 やっと体重が60kgまで回復、ヨカッタ!!
https://youtu.be/wkn5L8QFgD4?si=ONQmEIWYLayyWg2V 子供のころにお馴染みのピアニカ。 ピアニカは商品名なので一般には鍵盤ハーモニカと言われている。 今は子供だけではなく大人も楽しめる楽器として認知されている。 中でも立って、両手引きをするのは技術がいる演奏法だが、かっこいい。 楽器自体も高価ではなく、入手しやすい。 高価な楽器でなくても音楽は…