★ 遅筋と速筋どう違う？
　　健康維持に役立つ筋肉のキホン
　「運動習慣のあまりない人は、ミトコンドリア1つに対して、2～3の毛細血管があるのですが、持久的トレーニング（有酸素運動）を行っていくと、毛細血管の数が増えることが分かっています。毛細血管が増えれば、それだけ血流が増し、酸素の供給量も増えます。したがって、より効率的にエネルギーを生み出せるようになります」
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO34623820X20C18A8000000?channel=DF130120166093

★ 朝ドラ扇風機，ネ