こちらに登録して、ダイエットのコミュニティにも参加しようと思ったのですが、どこも活動してないようなので、日記にしました^_^;

私は、ダイエットは永遠のテーマで、成功したり又リバウンドしたりの繰返し…

ありとあらゆる物を試した結果、カロリー制限が自分には合ってるみたいです。

でも、食べる事が大好きなので、旅行に行ったり、何か行事ごとがあれば、それがキッカケで又食欲が抑えられなくなってしまって…

取りあえず、1日1600キロカロリーと、なるべく糖質を減らすようにして、ダイエットを始めました。

今、55〜56キロ辺り。
目標は、51キロです。

カテゴリ：美健・フィットネス