人と接する機会を持つこと

人と接する機会を持つことも、生きる意味が分から
なくなった時の対処法として重要です。
接する相手は友人でも家族でも誰でもいいのです。
ＳＮＳなどのネット上の繋がりでも構いません。

他者に触れる事で、一人の世界で孤独に閉じ
こもっていた感覚が払拭されます。
また、他人の考えを聞くことで、自分の価値観に
変化が起きることもありますし、友人と話し、
楽しい時間を共有することによって、不思議と
元気をもらえることもあります。

自分を認め、必要としてくれる人がいることで、
その人のために頑張ろうと思える気持ちが、
生きがいに繋