火曜日10/23東京、21°/12°雨のち曇り。

【歩行演習2日目】

8千歩のノルマが重いです。真面目に測れば日々は2千から3千歩がいいところです。特別の日や旅行などでは、2万・3万・4万と歩きますが、毎日測ればそうはいきません。

8千歩でも、相当気合を入れて、その気になって時間をとって、目標に向かって歩かないと、8千歩になりません。今日はいつもは行かない高輪方面へ。

路地を降りてあの赤穂浪士の泉岳寺。バスに乗って広尾下車、広尾商店街のスタバでお茶、少々歩いてバス。途中下車で我が家へ。これでどうにか8千歩超えです。

さて17時ちょっとすぎ、食事