今朝の体重、55.9キロ
昨日の摂取カロリー、???

昨日の夜は、娘と『北の家族』と言う居酒屋で、北海道の美味しい物を、色々食べた🎵
締めにパフェまで食べたけど、一杯お喋りもしたせいか、体重は逆に減ってた😄

ダイエットで、二日後マジックと言うのを聞いた事がある。
沢山食べても、翌日には体重は増えず、二日後に増えるって…
もしかしたら、これかも？😅

昨日と言うか、もう今日だけど、家に着いたのは、1時半頃。
幸い、眠くもならず、仮眠もしなくて真っ直ぐ帰れた。
神戸の夜景が綺麗だった✨

カテゴリ：美健・フィットネス