人生は「健康で長生きが一番」日々健康生活し102歳まで妻と生きるのが理想です。


地上に生きる人間は現在約75億人に達します。
地球は1っなのに差別などによる争いは後を絶ちませんが問題は自分自身の幸せですよね、抗議デモもいいが講義させない「真の民主主義社会」を構築したいものですね。

今日の日記はスパイスカレーと鯖缶詰めの減塩コラボです。
セレン・DHA・EPA・アンチエイジング効果、何と言っても認知症予防、年老いての認知症は始末が悪いし50歳代でも発症していてます。

次男坊は都内のお魚専門の居酒屋の店長やってます。
これで私の朝食は満足、朝食原価300円の年金生活もとても幸せです。
明日はオリジナル広島風お好み焼きご紹介します。