このところ気温も下がり歩行速度落ちてきた。

今日は周２の歩行訓練日
　予報名古屋13度豊橋17度（11時15度
　朝疲れが残り歩行訓練止めるつもりで居た。
　食事後１時間寝て、体に鞭歩行訓練開始。
　道路に点々極小雨、条件は必ずしも良くない。
　最初の目標曲到達、２曲目50歩超過。

結果今日
12月6日38分(^O^)／
暖かい冬だがこの時期満足する時間。
クリスマスダンスの励みになる＼(^O^)／


過去記録
9月23日36分＼(^O^)／
　予報名古屋29度豊橋27度
　以前は50分かかってたコース、今日は36分だった。
以降
19月27日40