このところ気温も下がり歩行速度落ちてきた。

今日は周２の歩行訓練日
　予報名古屋10度豊橋13度（14時11度
　お昼腹ごらしに800ｍ先ドラグストア買い物
　昼食べて歩行訓練、体調も良い無風
　最初の目標曲60歩超過、２曲目90歩超過。
　期待持たせてくれた。だが！転倒注意して歩行

今日結果記録更新大満足＼(^O^)／
12月6日35分
暖かい冬だが冬に記録更新するとは思ってなかった。更新は3月と考えてた。
クリスマスダンスの励みになる。


過去記録
9月23日36分＼(^O^)／
　予報名古屋29度豊橋27度
　以前は50分かかってたコース、今