長～～いことご機嫌を取りながら付き合ってきている腰痛、

昨日、起き出した時はズボン下を履くのに痛くて我慢できない状況。
　
家内が起きてくるのを待って、処方してもらってあったロ○○ニンテ゜ープを貼ってもらった。

今までの位置は骨盤の上方、脊椎の湾曲部の左右、説明書で良く見る位置。

今回は痛い部位がもっと下に感じたので、いつもより１０㎝程下げて、水戸のご老公様が登場するほどの貼り位置に。

貼ってもらって３０分、痛みは気にならず、身体は動かせる。その時は諦めていた毎朝の朝散歩・ストレッチ・素振りにも出掛けることが出来た。

その日の午前中は竹林の竹整