自宅から歩いて1分ほどの24時間ジムに通い始めて1年半になりました。
やはり、自宅でちまちま音を気にしてトレーニングするより、小さなジムとは言え、
のびのびした環境で筋トレすると、伸びが違いますね。
まあモチベーションの差は歴然です。
特にスクワットなど辛い種目は、自宅じゃサボりますからｗｗ
ジムがオープンした当初からいるメンバーは、ほとんど見かけられなくなりましたね。
2、3人って所でしょうか？
何処のジムでもそうですが、若い女性や男性は春ぐらいから増えだします。
夏に向けてのダイエット目的、男性は筋肉付けたい？？って感じですね。
夏が終ると見かけなく