40年以上前、歯痛で近くの歯医者に行きました。虫歯ができていました。治療することよりも大切なのは磨き方。歯科衛生士から歯ブラシ、歯間ブラシ、デンタルフロスの使い方を教わりました。きれいになったかどうかは歯に塗りつけた着色剤がちゃんととれたかどうかで判断しなさいと。
以来、毎日夜の歯ブラシの後、デンタルフロスを使っています。スーパーの棚にはワックスの塗ってないノンワックスタイプが置いてありませんので、受付で注文しています。
おかげで、毎年の歯科検診では手入れがいいですねと褒めてもらっています。手間はかかりますが、デンタルフロスのおかげで80－20は達成でき