平成最後の大晦日。
残すところあと6時間ほど。
今年を振り返ってみて。
筋トレ目標は…
うーん…
ベンチプレス、デッドリフト、スクワット
概ね目標達成したかな。
細かいところは未達なところもあるけど。

格闘については
未達ばかり。😑
来年は少し多めに練習をしようかな。

トレーニング頭痛を克服出来たのは大きな進歩。
大きな怪我もなく過ごせたのでよしとします。

来年も筋トレばかりの日記だと思いますがよろしくお願いします！🙇‍♂️

良い年をお迎え下さい！

カテゴリ：日常・住まい