私は80歳を節目に随分考え方が変わりました。

健康寿命延長を願い、元気なシニアを目指し、無理をしないで、ゆっくりのんびり、楽しく安全に、行動しよう。

そして身体の健康だけでなく、頭の健康にも気をつけて、ボケないように、心の面、考え方の面でも前向き思考で、生きていきたい、と思うようになりました。

ガン細胞やインフルエンザ菌がいつ何時、体内に入ってくるか分かりません。

でも人間には抵抗力があって戦ってくれるそうです。

それを信じて前向き思考で頭の体操をして、元気なシニアを目指しています。

前置きが長くなりましたが、私は数独というコミュに入っていま