先日書いた日記がアップしたつもりだったのに
アップ忘れかな💦💦

最近、ウォーキングをはじめました

元々はめまい改善の為に以前やっていたのですか
最近サボっていたら、
めまい再発になり
また、少しずつはじめています^ ^

耳鼻科や脳外科でも診てもらい、検査もしたのですが
特に異常がなく、閉口して諦めていたところ、
最後に行った、めまい外来の平衡機能科で
首から耳にかけて走ってる血管の流れが悪いと
言われました

鍼や岩盤浴もいいですが
やはり

歩くに優る薬なし！ですね^ ^

最初はふらふらで200メートルもやっとでしたが
毎日少しずつ増やしていき