昨夜の雪は　夜　８時ころから一時間くらいでやみました；；
道路には　積もりませんで　車の上などで　積もって
終わりでした
朝になっておっぱい山を期待したのですが：：ほとんど積もっていません；；珍しく　里に降った雪で　終わったようです：：

このところ　夜　室内バイクを漕いでいます：：
昨夜は５０分に伸ばしました：：
心拍数が１００を超えましたから；；娘にいくつくらいがいいのかと　聞いたら　出来たら１００を超えないくらいで；；と言われました：：
３０分くらい漕いでいると　１００を少し超えますね：：
もう少し　ゆっくり漕ぐことに　しようと思いました；；

娘