今朝の体重、56:8キロ

昨日は、今日からダイエット開始と言う事で、またまた食べてしまった😣

お取り寄せのシュークリーム、主人の分と２個解凍したのに、主人がいらないと言うので、結局私が２個食べた。
当分シュークリームはいいや😅

今日から又、摂取カロリー1400。
それと、朝晩、体幹リセットダイエットの運動と、腹筋ベルト、１日３回を目標に、頑張る(๑•̀ㅁ•́๑)✧

カテゴリ：美健・フィットネス