結果は、予想の300％
以前から頭が冷たく、改善法が無かったが

約一ヶ月でとても頭特に頭頂部がホカホカだが、季節の要因も排除できない。

方法は小粒ミカン2個か大粒1個を
丸ごと飲むヨーグルトでスムージーにするだけ

※購入ミカンは安全の為に農薬除去

スーパーの無料の袋に
水100ｃｃ当たりビール大匙3以上
　　　　　　　　焼酎も同じ

袋の中でミカンを水に漬けて
1時間くらいで
水洗いして
皮ごと房ごとに大雑把に千切って

ミキサーに飲むヨーグルト+ミカン
を入れて1～3分撹拌

　　完成

食前30～60分前に飲めば
食事の時には
空腹になってい