衝撃的な事実が、プロテインはガンのリスクを上げるそうです。

カゼインがガンを促進させるらしくホエイプロテインにも、牛乳にも入ってるので将来的な事を考えると動物性タンパク質は避けた方が良いとの事です。
プロテインでガンが出来るのではなくガンが出来てしまったら促進させるらしいです。

ガンリスクを考えるなら植物性のソイプロテインが良いみたいです。

あと肉では牛と豚がリスクアップ、少ないのは鶏と魚らしいです。
病気の死因１位のガンを考えると鶏肉、魚、ソイプロテインが良いみたいなので頭の片隅においておきます。

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