わたしはもちろん基準以下です。中性脂肪にいたっては２４とすくなすぎるほどでございます。

ダイエットについて質問があったらお答えします

第２章　肥満の判定－「体格指数」で簡単に
肥満とは、脂肪組織に正常以上に脂肪が蓄積した状態です。人間の体内で最も多い構成成分は、体重の50～60％を占める水分で、次が脂肪分です。脂肪分が体重に占める割合、つまり「体脂肪率」は、正常男性で15～20％、正常女性で20～25％が適正と考えられており、男性で20％、女性で25％を超えますと、肥満と判定されます。

いまなぜ肥満が問題なのか

[39] いまなぜ肥満が問題なのか