いよいよ10連休が昨日からスタートしましたね✨
皆様は平成最後の日曜日いかがお過ごしですか？

平成最後といっても、いまいち実感はない、
普通の連休ですか、平成の御代を30年平和に、愛を持って導いてくださった天皇陛下と皇后様に心から感謝です。


さて、私は睡眠はいくらでも取れる人です。
目覚ましかけずに寝たら、起きたら夕方とか普通にあります。

今回の連休、そんなことにならないように
毎日決まった時間に起きること。
毎日ピラティスすることを目標に過ごします❤️


🌟毎日9時前には起きる
🌟１日1ピラティスレッスン参加
🌟連休中に10レッスン

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