今朝のごはんは、中味たっぷりのホットサンドを作り、
味噌汁とフルーツ＆野菜サラダだった。

今日も天気で嬉しい。



朝ごはんは大事。
一日のスタートは朝ごはん。


好きな音楽グループだった、「羊毛とおはな」。
ボォーカルの千葉はなさんは、音楽活動の途半ば、
乳がんを発症し、2015年36歳で亡くなった。

病気は人を選ばず、容赦がない。
残念の一言しかない。



特にこの「朝のプリズム」が好きだ。

♪　ママは言った　
　「ごはんはちゃんと
　　家族そろって食べるものよ」♪


何気ない日常の一こま。
これこそ至福の時間だろう。
いつまでもあると