今日は午前中は薄曇、午後から予報が当たり小雨が降り始めました。夕方は降ったり止んだりです。
屋久島では大雨で登山者大勢が孤立状態、箱根山は火山性地震急増で警戒レベルが２になったりで注意が必要です。
時々書きますが我が地域は今のところ何事も無く幸せです。

昼はマッターホルンでシナモントーストとコーヒーでした。

帰りに成城石井でカスピ海ヨーグルト用の牛乳とかシナモンパウダーを、パルシェでアボカド３個を買って来ました。

夜は１６穀ご飯、豚肉味噌漬け、亜麻仁油掛アボカド・野菜サラダ、プルーン・苺ジャム入りCヨーグルト、小魚･昆布の佃煮、舞茸の味噌汁でした。