週刊誌6月7日号「健脳養生法；太極拳について」帯津論が載る。

　太極拳習得は簡単ではない。中国の達人に出会うが、何年かと聞くと40,50年以上の言葉が返り、何十年と継続するのが太極拳習得方法だ。私は始めて三十数年でそれなりにわかってきたことがある。太極拳は、気功として、調身・調息・調心の効果がある。プラス認知予防に繋がるが、養生法として大事な2点がある；
①套路；太極拳の型は一連の流れになり、それを套路という。套路は大きく長い意味。太極拳全書には、"長江大河の如く 滔々不絶 一気呵成"と…ダイナミズムの極致。私は最近太極拳でときめくのは、套路のダ