月曜日６/10東京、18°/15°雨。つい最近まで25°〜30°だったのが嘘のような寒さです。

【私の休日】

今日は私にとってはお休みの日、(いつでもお休みですが)子守が身体を使う日なので、それが終われば、まったりする「私の休日」です。

早めに書斎(喫茶店)でネットサーフィンです。
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【「1食断食(1日2食)」について】

お気に入りのIMさんより相撲取りの例から
「１日２食は巨大な体を作り上げるための食生活ですよ」とのコメントを頂きました。

また、旅友KT君(63)から、同じく相撲さんの例や私の病気も