朝になると窓の外では蝉の泣声がウルサイ位になって来た
昼前には赤トンボも飛び始めたので本格的な夏が始まる！^^

室内の温度も３０℃近い日々が続く様になって来た

クーラーの冷気に弱い私なので扇風機が活躍している^^

散歩トレーニングも夕方、陽が翳ってからの時間にしている

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カテゴリ：美健・フィットネス