蒸し暑い日が続きますね。


お疲れが出ていませんか・・・




冷たい水は　口に含んで　ゆっくりと口の中が

爽やかになるようにしてから
飲み込むようにすれば

胃にも負担がかからないので

３口位　繰り返したら　ペットボトルの
口も拭いてから

冷蔵庫に保存を何度も繰り返してね。



拭かないで入れると雑菌が繁殖して

内臓が危険ですから　ご注意を！


mokoさんにおかりした、仏生山公園
力丸ママさんに戴いた夏模様の公園を
描きました。

カテゴリ：日常・住まい