東京五輪マラソングランドチャンピオンシップ、
女子は鈴木亜由子、男子は設楽悠太が飛び出す。

「酒粕入り牛バラ野菜の水炊き」全編
https://youtu.be/CzCFSkXRUJM
「酒かす牛バラと白菜の水炊き」短縮版
https://youtu.be/bTteox_A5kI
「白菜たっぷり水ぎょうざ」
https://youtu.be/x6oSZiG4GLg

添付写真は、自家製まぐろ丼、
漬けマグロと鮪刺身の柵どり。

カテゴリ：グルメ・料理