動かないで悪くした筋肉は治しにくい　TOMYさんの日記 | 趣味人倶楽部（しゅみーとくらぶ）

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2019年10月17日（木）17:18

動かないで悪くした筋肉は治しにくい

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TOMYさん

愛知県男性 70代

60歳定年後ランニングを楽しんできたが、無理がたたって早く走ることができなくなった。今は山登りを兼ねたトレイルランニングにハマっている。よろしく

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