運勢と暮しの手帖　643　1031
今日は　　
ｘｘ時と深夜の00;45で、完了です。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
体調管理：６2.0㎏、自分も、吃驚。BMI=22..8。26℃56％、2400steps
　　　　最高血圧153　最低血圧9１　脈拍　99
　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
　　　　昨日の　NEWS
　　　　
　　　　　◇ラグビーW杯決勝　イングランド―南アフリカ（２０１９年１１月２日　日産スタ）
　　　　メディア同士も警戒＝イングランド―南アの決勝―ラグビーＷ杯
　　　　https://new