あっという間に1週間がたってしまし、今日も家内はお茶の稽古日で出かけてしまいました。

午前中は戸閉めして、空のリュックサックを背負ってウォーキングに出かけ、あえて２kmほど離れ

た上野に近い業務用スーパーへ行って、冷凍食材品を数点、少なくなって来た調味料2点を買い込んで帰宅したら6000歩を越えていました。月曜日は折角時間があるのに、上野公園の博物館、美術館は休みで困ったものです。

今日の晩御飯、その業務用スーパーで買って来た食材を主に５点作りましたが、３点は夕食用、２点は明朝用です。平日朝は弁当を持って登校や出勤する者が3人いるので、朝食担当の次