今朝は6am起床146/82/心拍数60とこの数日高い。7am~紅葉の掃き掃除～消雪パイプを今冬はじめて試験稼働。錆びた様な茶色い水と穴が詰ってるのか、ところどころ凄い勢い。針金で上手く詰まった異物を取り出さなきゃ。

昨日の交流会＝給食食事会は美味しかった。
メニューは絵本の「いのちのたべもの」と「しょうたとなっとう」とコラボしたごはん・寄せ鍋・納豆・風味づけ・ぶどうゼリー・塚田牛乳＝618kcal 。
配膳はボランティアで。今回の出席は17名＋コーディネーター2名。楽しく食事ができ好かった。
訊けば亀田の給食センターは亀田地区の亀小、東小、西小、早通