もう半世紀以上の深夜族です。

何時も夜中の2、3時に就寝は当たり前ですし、忙しかった頃には徹夜仕事も良くやりましたが、寝るのが勿体無いなんて奇妙な種族のようです。


4時間睡眠も、ずっと続けた生活習慣ですが、晩年は1時間増やして長生きを意識です。

多分もう遅いですが、母もそんな人でしたので、俗にいうショートスリーパーの家系なのでしょう。

アクビなどしないのですが、今は公共機関での移動ですので、瞬間落ちのうたた寝を貪ってもいます。


ウッカリすると寝過ごす!?・・・その前に、手前で降りてしまう方の比率は高いのですが、都内なら次が直ぐに来ますので問