この頃は厳しい寒さというのが感じられません。でも今日朝は手がかじかみました。

かじかむという言葉さえこの頃では聞かなくなりました。

厳しい寒気のために手などが凍えて思うように動かなくなることです。
特に指先が冷たくなることから、子供のころにはしもやけになることもありましたが、流石にしもやけにはなりません。

手足の冷えは体にも影響を与えますので、冷えには十分注意したいものです。

私は新年から、腰痛防止の為にホッカイロを下着から張り付けています。１２時間ホカホカで、腰の痛みが改善されています。

足の冷え防止では、ズボン下で裏起毛のものを２枚はいてい