ささやかながら　生き延びる努力

3年前の10月に脳卒中(左被殻出血)をやっています。脳卒中は再発しやすい病気で、5人に一人が再発するといわれています。
だから冬場は特に用心して「ささやかながら生き延びる努力」を積み上げています。もう少し生き延びたいからです。自分の人生の残りの時間に自分が何をやりたいのか自問自答をしつつ「ささやかながら生き延びる努力」を積み上げています。
連日スパに行って身体を温めて寝ること(ここの居住空間に風呂はありません)。入眠中のこむら返りはほとんどなくなりました。
CPAP療法をしつつ入眠をするようになって夜中のトイレ排尿は一回