３年前まで、スポーツジムに通い汗を流していた

二年前から、非正規ダプルワーク低所得者になり、経済的余裕がなくなり通えなくなった

しかし、自宅でダンベル、ブルーワーカーを使う運動と、体幹トレーニングを続けている

折しも、コロナウイルス感染予防のための外出自粛の昨今だが、変わりなく健康管理ができている

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