総理が、山梨県知事が外出自粛！ステイ・ホームと言ったって１日中家に閉じ籠っていたのではストレスは溜まる！体力は落ちる！良いことはない。

適度な運動は毎日続けた方が良い！

コロナ騒動が起きてからの方が規則的に運動する様になった。
幾つかウォーキングコースを決め
その日の気分で「風の吹くまま 気の向くまま」

朝か 夕方か・・・
昼飯時は空いていて良い！

密集・密閉・密接
濃厚接触にはならない！

水も空気も綺麗＼(^-^*)／
田舎の不便なところに住んでいても
良いこともある！

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー