家でじっとしていないで、歌を歌って前を向こう―。
旭川医大の学生らでつくる「旭川フレイルプロジェクト」が、ラジオを通じて高齢者に心身の健康管理を呼び掛けている。人気の歌声喫茶をヒントに、懐かしい歌あり、健康の話題ありの番組構成で、家に閉じこもりがちな高齢者の意識改革に一役買っているそうですよ。

札幌最高気温１９.７度、曇りのち雨。、午前中泌尿器科へ薬をもらいに行ってきました。
混まないうちに行こうと8時半に家を出たのですが病院へ着いたら結構な人が！
皆さん考えることは一緒のようで・・・。でも１０時ごろには半分ぐらいになっていました。

採尿の後、残尿