私の仕事は結構肉体労働なのです。
意味不明かもしれませんが先日からトランスオイルの入れ替えで1階から3階まで18リットル入りの缶を10本持ち上げてまた廃油を持って降りて、1缶25キロぐらい。
腰を伸ばしてしまい　またトランスの入れ替えで5台のトランスの取り出し撤去、1台２５０Kgはあるので手では持てませんが、クレーンに釣れるようにするには手作業。

　ケーブルの入れ替え　CVT３８高圧ケーブル７５ｍ
何人かで工事するのですがやはり人力で引っ張ります。

腰痛かなりきつく、今朝いつものペインクリニックでブロック注射していただきましたが、寝ても痛い座っても