「7日間ブックカバーチャレンジ」の５冊めは
ティクナットハン著「死もなく、怖れもなく」です。
ハン氏はベトナムの禅僧で
平和運動や禅の実践である
マインドフルネスの普及に努めておられます。

まだ仏教のイロハもわからないとき、
書店でたまたま見つけ購入。
読んだり読まなかったりという感じで
本棚の奥に置いてあったのですが、
5年前黄斑前膜という網膜の病気で
視界の歪みに苦しんでいた時、
ふたたび取り出して読んで感銘を受けました。

精神的なダメージで体重が10キロも減少。
一人で家に居られないパニック的な症状。
手術を受けなくてはならないのだけれど、
手