最近お気に入りさんの日記で「眠い！」という内容が多くみられるようになりました。

私も眠いのですが、それは「アレルギーの薬等の副作用かも？！」と思っています。

しかしとても多いので、ちょっと調べてみました。
↓

【季節と睡眠】
春、夏、秋、冬、四季の変化に私たちの睡眠は影響をうけます。
春先には多くの方が、眠気を強く感じます。
この眠気は、お隣の韓国では「春困病」、ヨーロッパでは「春の眠気」と呼ばれています。
また、夏には眠れなくて睡眠不足気味になりますが、
秋には気候も良くなり、長めに眠れるようになります。
冬は、寒さのために眠りが浅く、何度も目を