晴れ。

　昨日の反省もむなしくまたアルコールで寝につく。量に関してはそれほど多くはないが、肝臓を思うと少し休ませた方がいいと思える。ハルシオン依存よりはましだとは思うが、今まで肝臓にはかなりの負担をかけているはずなので、気を付けるべきだろう。

　8時に起床。ネットを開けて昨日のADRを確認すると今日は株は下落しそうでNTTも下げている。
　弁当不要の日なのでプレートのみを作ってから朝食。新聞・ネットでニュースを確認後、コンビニに煙草、信金で現金引き落とし、ドラッグマルエでダニ駆除の薬剤を買いに外出。午前中にこういう用事を済ますことにある種の新鮮さを