集中タイムの狭まり

若い頃、20代、30代はいつでもどこでもどんな時でもすぐに集中できた。夜中はもちろん、昼間のがやがやとした喫茶店でも、しんとした会議室でも、隣で同僚が雑談をしているオフィスでも。もしかしたら40代、50代前半でもそれは可能だったような気もする。

しかし、今はなぜか知らないが、夜中しか集中できないのである。

私は中途覚醒を患っているので、夜8時くらいに寝て10時にいったん起きる。その時には妻は寝ているが、私は自分の部屋に行って論文を書いたり、本を読んだりする。その時の集中力は素晴らしく、本など読んでいてもどんどん内容が頭に入り、いつまでも読んでいられる